365bet别把孩子养成依赖人格

来源:未知作者:母婴 日期:2020/02/09 03:14 浏览:

推荐阅读:宝宝金口难开 如何进行语言教育?

依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是自己作决定的。你可以每天作记录,记满一个星期,然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等,每周一小结。

依赖性人格者在人际关系方面表现大都比较幼稚,最明显特征,是与别人缺少“界限”感。显得似乎是一见如故,实际上是本能地通过“套近乎”,来获得新的更多的“依赖源”。这种类型的男人,很容易激发起母性较足的女人的感动。

为什么会产生依赖型人格障碍

依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为:1、深感自己软弱无助,总是感觉“我真可怜”。当需要自己拿主意时,便感到一筹莫展。2、在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,不能对日常事务做出决策。3、让他人为自己做大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。4、无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。5、理所当然地认为别人比自己优秀,比自己有吸引力,比自己能干。6、缺乏独立性,很难单独展开计划。7、过度容忍,为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。8、害怕被他人忽视,明知他人的错误也随声附和。9、很容易因为没有得到赞许或遭到批评而受到伤害。10、经常被遭人遗弃的念头所折磨。11、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。12、独处时有不适和无助感,或竭尽全力以逃避孤独。、如果日常行为中有符合上述状态中的七项,那么就很可能患有依赖型人格障碍。

依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱,缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全,依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感,从而使他渐渐放弃自己的追求和爱好。

这时如果父母过分溺爱,鼓励子女依赖父母,不让他们有自主和自立的机会,久而久之,在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理,成年以后依然不能自主。

生活中这样的例子屡见不鲜,有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子,十分高兴,把儿子视为掌上明珠,捧在手上怕飞,含在口里怕化,什么事都不让他干,儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天,夫妇要出远门,怕儿子饿死,于是想了一个办法,烙了一张大饼,套在儿子的颈上,告诉他想吃时就咬一口。等他们回到家里时,儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼,不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄,但现实生活中类似的现象也不能说没有,特别是如今大多数家庭都是独生子女,父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝,孩子的日常生活严重依赖亲人,造成长大以后生活自理能力极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生,但该生一想到出国后没人给他洗衣,没人照顾他的生活就感到恐惧,后只好放弃出国机会的事。据天津市少工委对1500名中小学生的调查,其中51.9%的学生长期由家长整理生活用品和学习用具;有74.4%的学生在生活和学习上离开父母就束手无策;只有13.4%的学生偶尔做些简单家务,情况实在令人堪忧。从以上分析可知,目前独生子女教育如果不抓紧抓好,有些孩子很可能会形成依赖型人格,从小的方面讲影响了个人的前途,从大的方面讲则是影响一代人的发展乃至整个国家的命运。

重建勇气。可以选择做一些略带冒险性的事,每周做一项。例如:独自一人到附近的风景点做短途旅游,独自一人去参加一项娱乐活动。通过做这些事情,可以增加勇气,改变事事依赖他人的弱点。

2.无助感。让别人为自己作大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。

DSM-IV对依赖性人格障碍的诊断标准:因为其顺从和依附行为,过分需要被人照顾,害怕离别;起自成年早期,前后过程多种多样,表现为下列5项以上:①如果没有他人的大量的劝告和保证,便难以作出日常决定。②需要他人为其生活的大多数主要方面担当责任。③难以表示对他人意见的不同看法,害怕失去支持或赞成④难以开始一项事业或自己完成一件事情⑤愿意不遗余力地争取他人的照料和支持⑥独处时感到不舒服,十分害怕不会照顾自己。⑦在一个亲密关系终结后,迫切寻求另一个作为支持和照料的依靠。⑧不现实地沉湎于害怕被人遗弃以致不得不自己照料自己的恐惧。

形成童年不良印痕。依赖型的人缺乏自信,自我意识十分低下,这与童年期的不良教育在心中留下的自卑印痕有关。可以回忆童年时父母,长辈,朋友对自己说过的具有消极影响的话,把它们仔细整理出来,进行认知重构。

另外,对子女关心得太少,或子女受到遗弃或受到挫折等。也会导致儿童的过分依赖性,例如孩子从小受到母亲的遗弃或成人对儿童的依赖性过早、过分地苛责,都会导致儿童过分依赖性。尤其父母开始时用粗暴拒绝的态度对待孩子的依赖要求。经不起孩子的纠缠又屈从孩子过分依赖的要求;或者是儿童在表示依赖的要求以后,再搂抱或亲吻孩子,这对孩子过分的依赖行为,无疑会起到鼓励和强化的作用。这也是依赖型人格产生的原因。

1.宁愿让别人为其生活中的大事作决定。2.遭到批评或反对时情感容易受伤害。3.经常寻求保证、同意或称赞。4.为了取悦他人,自愿去作令人不愉快或降低身份的事情。5.独处时感到无助和不愉快,竭力避免孤独。6.与亏待 他的人保持关系,因为怕孤独。7.即使认为对方的意见不正确,口头上也表示赞同,害怕影响关系。8.独自难以 制定计划或采取行动。9.当亲密的关系结束时,感到极其沮丧。10.经常害怕被人遗弃。

他们常常乞求别人为自己做决定,但是,又不愿意为自己的决定承担后果。所以,他们对于自己所依赖的人,抱著一种既感恩、又不满的矛盾态度。

8.易受伤害。很容易因遭到批评或未得到赞许而受到伤害。

由于将自己依附于他人,这类患者也容易遭到因受批评和不理会所伤害。有时他们明知道别人是错误的,也要迎合别人的意思;为讨别人的喜欢,他们情愿做不令人愉快或降低自己身份的事情。这种情形导致他们的社会关系局限于他们依赖的少数人,如果从事高度独立性的工作,对他们而言就非常困难。

其实,本质上是一种“共生依赖”状态。潜藏著很多危机。 依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求,这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的,与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观,只要他能找到一座靠山,时刻得到别人对他的温情就心满意足了。

依赖型人格

对自主意识较差的事件,你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如,你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花,你为她买一枝花,似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后,你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末,或带爱人去参观插花表演,就证明你的自主意识已大为强化了。

反过来也如此。但是,随著关系的发展,就越来越象一家人甚至达到彼此不分的程度。这时候,很多人把这样的感情视为“伟大的爱情”。

6.害怕孤独。独处时有不适和无助感,或竭尽全力逃避孤独。

依赖行为并不是轻易可以消除的,一旦形成习惯,你会发现要自己决定每件事毕竟很难,可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生,简单的方法是找一个监督者,好是找自己依赖的个人。

2、依赖行为并不是轻易可以消除的,一旦形成习惯,你会发现要自己决定每件事毕竟很难,可能会不知不觉地回到老路上去。简单的方法是找一个自己最依赖的人作为自己的监督者。